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经期需要补充雌激素吗 怎样让月经排毒更干净

月经期能服用雌激素吗

月经,又称作月经周期(Menstrual cycle),是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。雌激素周期性撤退性出血产生月经,如果没有非常必要的理由,建议不吃。
顺便说下,我是医生。...

女性到了围绝经期应不应该补充雌激素

没必要的。如果没什么不适,就不需要的。顺其自然最好。那就是看你的生活环境了,条件了、
建议最好是看情况而定。
要是能接受的话,就需要补点的、
要是不能接受的话,那就是不要补充了。...

更年期要补雌激素么

更年期女性因雌激素的降低会引起各种各样的健康问题,近期的疾病如更年期综合征,远期的疾病如泌尿生殖道萎缩及骨质疏松。
更年期综合是指以内分泌改变引起的自主神经紊乱为主,伴有神经心理症状的征候群。是影响围绝经期妇女生活质量的一个重要疾病,发病率非常高。潮热在围绝经期妇女中的发生频率为75%,其中65%症状持续1年,20%持续5年,少数妇女潮热持续10年、20年或更长时间。重者每天可反复发作1~10次,每次持续1~15分钟不等。症状严重,影响生活和工作者大约占10%~15%。其它如头重感、失眠、烦躁、易怒、易激动、忧郁、记忆力下降、注意力不集中、全身倦怠疲乏感、关节疼痛、皮肤搔痒、皮肤异常感觉、便秘、腹泻等为常见症状。
妇女在围绝经期的各种症状是逐渐出现的,症状的多少及严重程度有很大的个体差异,大约有75%的女性发生围绝经期综合征,但只有10%~25%的患者症状较重需要治疗。
泌尿生殖道萎缩,患者可表现为阴道干涩、疼痛、性交疼痛和困难,排尿困难、反复发作的阴道炎和尿路感染;还有骨质疏松患者易发生骨折,影响女性的生活质量。
以上这些疾病和问题都是因为雌激素降低所引起,从道理上讲更年期是应该补充雌激素的,绝经后的激素治疗是在20世纪60年代初确立的。开始是为了缓解更年期症状,很快被扩展到可“永葆女性美丽”和预防慢性衰退性疾病。80年代以后证实雌激素可以预防骨质疏松;加用孕激素可消除单用雌激素所致的子宫内膜癌危险。但是激素的补充有利也有弊,利是可以治疗以上提到的更年期相关的疾病,弊是增加乳腺癌和子宫内膜癌的风险。
通过几十年的临床应用研究,目前对绝经期应用激素治疗有以下的共识:
1、应用激素替代治疗是针对绝经相关健康问题的非常有效和必需的医疗措施。
2、更年期综合征是应用激素治疗的首选的适应症。主要是指症状严重影响正常生活的患者,大约占10%左右。
3、应用激素治疗是预防绝经后骨质疏松的有效方法。
4、对有子宫的女性在应用雌激素时,应同时加用适量的孕激素以保护子宫内膜,减少子宫内膜癌的发生。对已经切除子宫的妇女,则不必加用孕激素。
5、因为激素用量个体差异很大,应用时,在综合考虑治疗目的和危险的前提下,应针对不同的患者采用最低的有效剂量。
6、激素开始应用的时间:在出现与绝经有关的症状时,即可开始应用激素治疗,但要根据个体的情况选择激素的治疗方案。
7、应用期限:没有必要限制激素治疗的期限,但在应用激素时至少每年进行一次身体检查,对个体的危险因素和受益情况进行评估,根据评估情况决定疗程的长短。
8、在用药前一定要进行身体检查,排除禁忌症后才可用药。
9、目前尚无足够的证据表明植物雌激素可以作为雌激素的替代物。
根据以上的用药原则,对于有较重更年期症状的,和有激素替代治疗意愿的妇女,可以考虑应用激素治疗,但在用药前一定要看医生,在医生认真的检查后,才可判断能否用药,并且在用药过程中摸索一个自已的最低用药剂量。
小编提示:用药时间的长短要看你用药的目的,一般治疗更年期综合症用药时间较短,预防骨质疏松症用药时间要长。但在用药的过程中必须听从医生的医属进行必要的检查。同时确定用药的期限。且不可自行用药。...

吃什么能增加雌激素

增加雌激素的食物有:
1、可以适量的多吃南瓜。南瓜中的维生素c含量比较丰富,具有抗衰老、保养卵巢功能的作用,可以调节雌激素的分泌。
2、适当的增加大豆,黄豆,以及豆腐,豆浆等豆制品的摄入。豆制品中含有丰富的大豆异黄酮,具有平衡体内激素水平的作用,可以调节体内的雌性激素。
3、要注意适当的增加核桃,花生,腰果,巴旦木等坚果类食物的摄入,坚果类食物中含有丰富的欧米伽3脂肪酸,能够缓解女性不良的情绪,调控内分泌功能。
4、补充天然维生素E,生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;可使女性雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。
5、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱,都可以增加体内的雌性激素。
6、选用一些植物雌性激素,如金巢安,再补充雌性激素的同时,还能平衡体内的激素水平,使内分泌均衡。一要注意补充营养,做到营养均衡,饮食结构合理。
二要放松心情,调整好自己的心态,减少压力。
三要生活规律,不熬夜,保证睡眠,还要多做户外活动。
四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素,
之yuan潮舒安,可以对 雌 激 素 平衡起到双向调节的作用,平衡的 雌 激 素 ,是保持容颜和体态的基础
补充 雌 激 素 的自制饮品
当更年期的前期症状,比如轻微的潮红已经渐渐出现,仅靠大豆就无效了,这个时期,用当归煎水,每天10克左右,当茶一样饮用,可以明显地改变 雌 激 素 减少带来的症状

吃什么能补充雌激素?

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吃什么食物能最快补雌激素

临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为,黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用,在食物中很难找得第二种。
维生素D与激素有一定的关联,获取的维生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护,可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。
富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。1、大豆及其制品
研究表明:大豆及其制品中富含丰富的植物雌激素,特别是富含的大豆异黄酮,其性质与雌激素相似。可双向平衡女性体内雌性激素,还可以帮助女性预防一些与雌激素相关的癌症等疾病。女性朋友每天早晨可以喝一杯豆浆或者午餐吃一份含豆腐的菜。
2、蜂王浆
蜂王浆是补充雌激素的佳品,其含有的雌激素,可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。而且安全有效无副作用,经常吃蜂王浆,能安全有效提高女性体内的雌激素水平,从而起到保养卵巢的作用,对改善女性内分泌有十分好的效果。
建议:女性可以服用金巢安,它里面含有大豆浓缩粉,都是含有植物雌性激素较高的成分,具有增加雌性激素,调理内分泌,每天喝两袋,对身体有很好的调节临床医学有研究显示,黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用,当体内雌激素太低时,黄豆或豆制品会使它增加,但当雌激素太高时,黄豆或豆制品也会使它减少。这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。研究认为,黄豆和豆制品中还含有异黄素,它具有平衡雌激素的作用。黄豆这种对雌激素的双向平衡作用,在食物中很难找得第二种。 维生素D与激素有一定的关联,获取的维生素D含量愈高,乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护,可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食,如牛奶和鱼等。女人,如果每天食用1杯牛奶和500克鱼,长期坚持,能起到调理雌激素平衡的作用。 富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合,从而起到抑制癌细胞发生的作用,锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等;含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等,其中牡蛎的含锌量尤为可观。(1)当女性体内缺乏足够的雌激素以后,就一定要想办法去不补充雌激素,建议在日常生活中多吃些大豆、牛奶以及小麦等食物,当中含有丰富的雌激素,因此多吃点是不错的。对于如何补充雌激素最快这个问题,女性朋友可以多喝点豆浆,因为豆浆当中含有丰富的黄酮素,可以很好地增加女性体内雌激素含量。
(2)乌鸡、瘦肉、鱼类等都是一些高营养的食物,同时对于女性来说也是非常好的补品。在日常生活中多吃点这类型的食物,不仅可以收获极高的营养价值,同时也能够增加女性体内雌激素含量。
(3)木瓜对于众多女性来说都是既能美容养颜又可以丰胸的水果,但是也许大家不知道的是,木瓜当中也含有丰富的雌激素,因此女性朋友在日常生活中多吃点木瓜,不仅可以获得极高的营养价值,同时也可以使身体内分泌保持平衡状态。
(4)女性可以服用金巢安,它里面含有木瓜浓缩粉、葛根浓缩粉、大豆浓缩粉,都是含有植物雌性激素较高的成分,具有增加雌性激素,调理内分泌,缓解经期疼痛,调节月经紊乱等,每天喝两袋,对身体有很好的调节。吃豆制品补雌激素是误区 很多养生文章都讲过,雌激素对女性非常重要,女性平时要多吃豆浆,豆制品来 补充雌激素,延缓衰老。说是大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补 体内的雌激素不足,还可以双向调节。每天喝 500 毫升豆浆或吃 100 克以上的豆 制品,如豆腐、豆浆、腐竹等,可有效调节内分泌功能,促使雌激素恢复正常水平。 这话猛一听,貌似还真是有些道理。 事实上,这个理论有一个重大缺陷,不知害死了多少人。 首先,我们要知道,女性体内的荷尔蒙也称激素包括 20 多种,主要有 3 大激素 来统领,70%雌性激素 23%孕酮激素,还有 7%雄性激素。只有这 20 多种激素都平 衡了,女性才能健康,远离妇科肿瘤和癌症。如果单单只提高雌激素,不管其他 的激素的平衡,会出现什么后果呢? 那就是会长乳腺增生,或者其他妇科肿瘤。 为什么这样说呢?我们先从乳腺增生的病因说起, 乳腺纤维囊性增生病的病因多 系体内雌激素相对值或绝对值升高,孕激素相对值或绝对值减少,或因两者的比 例失调造成的。或者说乳腺增生是体内雌激素相对产生过多,与黄体素的比例失 衡,乳腺组织增生后复旧不全,造成乳腺结构紊乱等,称为乳腺小叶增生。 有人说,我有乳腺增生是不是我的雌激素水平高呀? 非也!你的雌激素水平高是指你体内的雌激素水平相对于你的孕激素水平高,但 其实你的雌激素水平在正常值已经很偏下了。同时你的孕激素水平就更低了。这 就是很多女性虽然有乳腺增生却同时伴随着月经紊乱、易疲劳、易感冒、性 欲 低下、潮热汗出、性 交疼痛、阴道松弛、干涩、外阴瘙痒、皮肤干燥、色斑增 多、 皱纹明显增多, 脸上色斑重, 有痤疮, 无名疙瘩等等等等雌激素缺失的现象。 有人说了,喝豆浆是不是能提高雌激素水平呀?有可能。但为什么明明这个女性 雌激素水平已经很低了,喝了豆浆后,乳腺增生还长了呢? 这是因为豆浆只能单纯使她体内雌激素相对升高,但孕激素并未相对提高,因为 豆浆不能平衡孕激素,所以依然造成乳腺组织增生后复旧不全,乳腺结构依然紊 乱,所以,喝豆浆包括吃大豆异黄酮并不能解决乳腺增生雌孕激素平衡的问题。 况且,胃不好、胃寒的女性还不能喝豆浆,有可能喝成胃病。因为豆类属寒性食 品,胃寒的人吃了就拉肚子,胃胀。 这就可以理解很多女性每天一杯豆浆,雌激素没见提高反而得了乳腺增生。她还 一直不明白是咋回事呢。 我的博友就是这样,她原本有一些乳腺增生。后来听说女人要多喝豆浆,补充雌 激素,于是乎买了豆浆机,每天早上一杯豆浆,晚上吃一碗豆制品或豆腐,她认 为反正都是食品,吃了肯定对身体没坏处,这么坚持了没多久,乳房的肿块开始 越长越大,整个乳房基本就成了硬疙瘩,她原话讲,担心它哪天会爆炸了。 我让她用保养卵巢的着哩,和诺丽,同时停止吃豆浆、豆制品、牛奶,一周后, 乳房胀痛的情况就减轻了,到现在用了 3 个月了,胀痛的情况已经很少出现了, 乳房里面的硬块逐渐变软,总之,在向好的方向发展了,她别提多高兴了,豆浆她是再也不喝了。 看来,单纯补充任何一种激素哪怕是食补都是十分危险的。只有提高卵巢功能, 通过扩张毛细血管,改善局部的血液供给,激活、改善并增强卵巢的生理功能。 使卵巢能够分泌适合自己需要的雌孕激素, 即不高, 也不低, 这才是最安全的。 什么样的产品能够达到扩张毛细血管,改善局部的血液供给,激活、改善并增强 卵巢的生理功能?http://wenku.baidu.com/view/94ad84fa0242a8956bece481.html...