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折叠多快走及纵跳
多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅,让腿部看起来不肿肿的
折叠习惯性踮脚
在每一个可能的时候踮脚例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。
折叠不跷二郎腿
跷二郎腿,这会导致小腿浮肿,严重影响腿部线条。
折叠按摩方法
方法一:按摩脚趾
按摩脚趾可以想到减肥瘦身及增强记忆力的效果。
方法:双手握住大脚趾并来回进行按摩,一天可以进行很多次,一次2分钟,可以用同样的方法来按摩小脚趾的外侧,小脚趾是小脑的反射区,而人的记忆力与小脑有关联,所以经常按摩小脚趾可以起到增强记忆力的作用。
方法二:双脚晃动瘦腿
如果身体的血液循环不佳,就会造成内分泌失调或内脏功能失调的情况,使体内的毒素不能很好的及时排出体外,新陈代谢速度变慢后就会容易致使体内囤积大量的脂肪,造成身体肥胖。进行简单的足部按摩可以促进身体血液循环,增强新陈代谢速度。
方法:平躺在地板或床上,抬起双脚,并让双脚在半空中像蹬自行车那样回来摆动,一次做2分钟,便可以起到促进血液循环的作用,不但可以帮助燃烧脂肪,还有助于睡眠。
方法三:敲击脚底
每天晚上在临睡觉前进行一次,手握成拳头并轻轻敲击脚底,这样做可以促进全身的血液循环,有效排除身体内脏的毒素,还能消除一天的疲劳,畅通血管排泄功能,促进脂肪的燃烧,从而快速减肥。
方法:以脚掌为中心,用拳头轻轻地并有节奏进对脚掌进行敲击,不用太用力,但力度也不能小,一定要能感觉到疼痛才行,一只脚敲击100次,大约总用时为2分钟左右。
方法四:摩擦双脚
让双腿对在一起互相进行摩擦,可以起到促进血液循环的效果,当双脚感到微热的时候,便说明体内的排毒开始燃烧。
方法:平躺在地板或床上,抬起你的双腿互相摩擦,也可以用双手来帮助摩擦,这样效果会更好,一次按摩20下,大约用时2分钟,这个方法还可以帮助睡眠。
方法五:赤脚行走
赤脚行走这个方法主要是锻炼脚掌,脚掌心是起到保持平衡的重要部位,在行走的时候尽量对脚掌心刺激,比如经常走卵石路,也可以在家中准备一块带突起的垫子。
方法:为了健康和减肥,在家中的时候尽量不要穿鞋袜,进行赤脚走路。
这些穴位按摩减肥法具有身体保健作用,即使不是为了减肥瘦身,也可以经常采用强身健体,排除疾病。
饮食瘦腿
折叠1、概述
在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗瘦腿是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法,特别注意不要喝酒、少吃肉类食物。
瘦腿小窍门:瘦腿秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,都可以恢复的窈窕身材。如果有下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷特征,建议为:1)泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。2)绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”3)多喝温热的水和饮料等,“绝不能”喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。4)吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。5)不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
中国古代的长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐,则易患高血压病。肥胖与盐没有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱,引起浮肿性肥胖。因此,要求常食清淡食物,减少盐分摄入,一般每日5克为宜。
如果没有时间运动或者因身体和工作等原因没有办法做到如上运动量,可以采用饮食瘦腿法,饮食上吃绿色的减肥食品,消化脂肪,分解脂肪,从而也可以去除赘肉,有效缩小腿部围度的。
折叠2、七种蔬菜
七种日常蔬菜水果,让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来!
奇异果避免脂肪堆积
奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。
香蕉含有高营养卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐耶。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求。
番茄去除腿部疲劳
它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以。
菠菜防止腿部出现皱纹
多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!
芹菜防止下半身浮肿
它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。
西瓜增强你的消化
[6]清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力。
花生既美腿又补心
花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2、烟碱酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。[2]
七种蔬菜
七种日常蔬菜水果,让你轻轻松松摆脱掉大象腿。让你纤细光滑的玉腿在漂亮的裙子下秀出来!
奇异果避免脂肪堆积
奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。
香蕉含有高营养卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐耶。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,符合美丽双腿的营养需求。
番茄去除腿部疲劳
它有利尿以及除去酸痛的作用。需要长时间站立的美女,可以多吃番茄去除腿部疲劳。建议番茄尽量生吃,可以最大限度地保留营养,做成沙拉或果汁吃也可以。
菠菜防止腿部出现皱纹
多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜!
芹菜防止下半身浮肿
它有大量的胶质性碳酸钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。
西瓜增强你的消化
[6]清凉的西瓜,拥有利尿元素“基酸柠檬黄素”,使盐顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少,不可小看它修饰双腿的能力。
花生既美腿又补心
花生有维他命B2国王的雅称,有丰富的维他命B2、烟碱酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。[2]
折叠3、有效的瘦腿食物
五谷杂粮里,有许多唾手可得的食物含有大量美丽双腿所需的营养素。
1、海苔--富含维生素A、B1、B2,还有矿物质和纤维素,对调节体液的平衡稗益良多。
2、芝麻--提供人体所需的维他命E、B1、钙质,特别是它的亚麻仁油酸成分,可去除附在血管壁上的胆固醇,食用前将芝麻磨成粉以充分吸收美腿营养素。
3、香蕉--卡路里有点高,但可以当正餐吃,含有丰富的钾,脂肪与钠却低得很。
4、苹果--是另类水果,其含钙量比一般水果丰富得多,有助于瘦腿谢掉体内多余的盐分。“苹果酸”可代谢热量,防止下半身肥胖。
5、红豆--其“石硷酸”成分,可增加肠胃蠕动,促进排尿,消除心脏或肾脏病所引起的浮肿。
6、木瓜--吃了太多的肉,脂肪容易堆积在下半身。木瓜里的蛋白分解酵素、番瓜素,可帮助分解肉,减低胃肠的工作量,让肉感的双腿变得有骨感。
7、西瓜--清凉的西瓜,拥有利尿元素,使盐分顺利随尿排出,对膀胱炎、心脏病、肾脏病也
具疗效。此外它的钾含量也不少。
8、蛋--其在的维他命A给你双腿滑嫩嫩的肌肤;维他命B2则可消除脂肪;其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉,具有不可忽视的功效。
9、葡萄柚 独特的“枸椽酸”成份,使新陈代谢更顺畅,卡路里低,含钾量却是水果中的前几名。渴望加入美腿小姐的行列,先尝尝葡萄柚的滋味! 
10、芹菜 它有大量的胶质性碳、钙,容易被人体吸收,补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错,又有充沛的钾,可预防下半身浮肿的现象。 
11、蒟篛 零脂肪的蒟篛,含0.1%的蛋白质、7.4%的水以及丰富的纤维和钙,可以使下腹部淋巴腺流通顺畅,防止腿部变得软软胖胖。 
12、菠菜 多吃菠菜可以便血液循环更活络,将新鲜的养份和氧气送到双腿,恢复腿部元气。怕腿部肌肤干燥、提早出现皱纹,请学大力水手多吃菠菜! 
13、花生 花生有“维他命B2国王”的雅称,有丰富的维他命B2、菸硷酸,是高蛋白含量极高,除了能美腿,也是蛋白质不足造成的肝脏病的健康食物。 
14、奇异果 奇异果的维他命C很多是众所皆知的,其实它的奇异果纤维素含量也相当丰富,纤锥吸收水份膨胀,可产生饱足感。此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。 
15、蕃茄 它有利尿以及去除酸痛的功效,长时间站立美女,可以多吃蕃茄去除腿部疲劳。建议蕃茄尽量生吃、做成沙拉、果汁或直接吃都可以,经过烹饪後的蕃茄,营养会大量流失。
折叠4、几种营养素助瘦腿
维他命A
缺少维他命A的下场是皮脂腺、汗腺机能变弱、角质层慢慢变厚,肌肤开始变得干燥。想想看,这样的腿美得起来吗?
维他命E
维他命E可分解脂肪、胆固醇的囤积。它也能防止血管化,造成的脂肪吸收不良,同时阻止维他命A的流失。最重要的是,它可以促进血液循环,让新鲜的血液送达离心脏最还的腿部,给予细胞全新的氧气与营养。若静脉产生停滞,组织液也随著停滞,腿部就容易变得粗粗壮壮。

纤细腿部的要点是不要吃太多盐。为了使体内盐份维持一定浓度,当盐份摄取过多,身体就会想多喝水,导致水份囤积体内。如果因此肾功能降低,会使下半身浮肿,形成水肿型的虚胖。钾能帮助盐份代谢出体外,改善水肿症状。

人体约有1公斤的钙质,想拥有笔直的的双腿,骨骼中的钙质绝对不能少。钙摄取不足会导致O型腿和X型腿,影响腿部线条及视觉美感。
纤维素
大家都知道纤维素能促进胃肠蠕动,帮助消化,治便秘有上乘的功效。却不知道便秘会影响腹部血液循环,妨碍淋巴液的流动,使废物无法顺利排除,造成腰部以下的丰满浮肿。另外,以纤维素为滋长温床的肠内细菌,可促进维生素B2、B6 的生长,对脂肪的分解有直接与间接的帮助。
折叠5、瘦腿饮食要少吃盐
纤细美腿可以自己修炼,注意每天必须食入的盐份是美腿的敌人,摄入大于每日吸收10g的盐,就容易聚积多余的水份,使腿部肥肿。 是国内首款专业解决由于饮食过量,久坐少动,长期缺乏足够体育锻炼造成的脂肪堆积的全身性肥胖。更能有效的解决上班族等因吃多发胖,久坐发胖缺少锻炼发胖,节食减肥便秘,水肿型肥胖,脂肪性肥胖等问题。目前社会上许多产品打出“减肥”的旗号,事实上,这些产品只是通过腹泻等方式,排出体内水分,从而达到减轻体重的目的,这并不是减肥,而是减水。同时腹泻减肥,容易导致人体营养失衡,产生乏力、厌食等副作用,不值得提倡。是抑油抑糖减肥,从食物的源头上抑制身体对脂肪糖类的吸收,安全有效。
1.从绿色植物植物细胞壁的半纤维素和果胶质中取,通过降低碳水化合物在肠道的吸收,达到阻止能量营养吸收。能抑制水解双糖的酶在小肠里对吸收蔗糖的抑制作用,据统计有效果阻止90%以上的脂肪产生,从而阻止体内脂肪的产生,快速消耗腹部以及其它部位脂肪、抑制脂肪合成,从而达7天瘦腹到快速瘦身、不反弹的瘦身效果。
2.还可以有效促进双歧杆菌(Bifidobact erium)的生长。抑制有害细菌的繁殖,减少肠道中内毒素以及致癌物质的沉积。同时加入乳酸菌通过自身及其代谢产物和其它细菌之间的相互作用,调节菌群之间的关系,产生大量的乳酸和醋酸,使肠道处于酸性环境,并促进胃肠蠕动,维持肠道正常生理功能。所以可以达到润肠通便作用。能快速将长期积体内的毒素排出,解决便秘、久坐下肢浮肿问题。
运动瘦腿
折叠运动量的标准
要想使大腿苗条,运动量多少才足够?如果你心血管健康,那么,你应该每天运动20分钟;如果你想燃烧更多脂肪,使大腿线条更优美,最好每天早晚各运动一次,每次20~30分钟。此外,还可考虑做些园艺工作之类的活动。运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上,可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪,步行一小时和跑步20分钟的效果相等。
折叠瘦腿操
动作
1.以立正的姿势站好、两手放在身体两侧。弯曲膝盖,两手碰触脚趾(此时,不要太用力)。再轻轻回到原来的姿势。
刚开始做的时候,以10秒钟做3次为目标。
锻炼部位:大腿
2.从立正的姿势开始,将右脚向前跨一步,轻弯膝盖。两手叉在腰上。跳起的同时左右脚互换(此时注意背部要挺直)。刚开始做的时候以10秒钟做10次为目标习惯。
锻炼部位:大腿内侧瘦腿操
3.以立正的姿势站好。右脚伸直向右抬起,同时左手伸直向左抬起。此时,注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。换腿再做。这个动作大约为2秒。刚开始做的时候,以10秒钟做5次为目标。
锻炼部位:大腿外侧。
折叠非常简单5招瘦腿
一、90度角怡·馨源侧踢腿,保持时间越久越好。每条腿做3组(每组10次)。
二、两手各拿一个饮水瓶自然下垂于体侧,一面吐气一面将左脚往前跨出,重心移至左脚上,弯曲左膝蹲下。左右脚各重复10次。
三、双手、双膝贴地,缩下颚,尽可能抬高一脚。两脚交互各做10次。
四、将枕头夹在小腿中间,坐在床边(或沙发上),大小腿成90度角。缓缓抬起小腿,保持3秒左右。重复动作10至15次。
折叠2、七个技巧巧瘦腿
1 、多快走,多纵跳,多抬腿;少坐,少站,少蹲。这样可以防止下瘦腿肢血液循环不畅,不让腿部看起来肿肿的。
2 、在每一个可能的时候踮脚,例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长,连脚踝也格外纤细。
3、 不跷二郎腿--这会严重影响腿部线条。
4 、少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢,体内的毒素和多余废物难以排出体外,从而腿部出现水肿肥胖的现象。
5、瘦腿可以用一些瘦腿效果显著的药物,
6 、注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物,帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物,避免脂肪堆积以及水肿。
7、 每天坚持用温水泡脚,并按摩5分钟。能够有效地帮助肌肉放松,增加弹性。
折叠3、美腿八要八不要
1.要走不要站
即使每天走路,也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法,每天尽量腾出30分钟的时间走路,(上下班或买东西),走路时,背部挺直、放松,膝盖伸直,将重心由腿移向脚尖,这样能增加小腿的活动量,令腿部更结实修长。正确走姿抬头挺胸、收腹提臀、上半身不摆动过大的弧度,利用腰部及腿部的力量,迈出步伐使身体向前挺。以有点喘又不至于流汗的速度前进,可以达到运动的效果。记住千万不要长时间久站、久坐、久蹲。长时间的久站、久坐、久蹲造成下肢血液不易循环,久了不仅让腿部看起来肿肿的,严重的话还会造成静脉曲张的不美形象。
2.要正不要翘。
平日的坐姿也与腿形有关,需要长时间坐在办公室的女性,腿部较少机会得到伸展,所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是“与椅子的形状一样”。背脊与椅子的靠背吻合,背部肌肉自然放松,身体和大腿、大腿和膝盖下的小腿呈90度直角。两腿的姿势就很优雅的合并,向前或向两侧摆放即可。
3.要平不要斜。
重心不平衡喜欢站三七步、背包常常背一边的美眉注意啦:
长期重心不平衡的结果,也会造成腿形的不美丽哦!为了适应重心的改变,身体会自然调整到一种姿势以保平衡,在自己都还没发现的情况下,可能你的肩膀就倾斜了,腿形就弯曲了呢。所以,平常书包要养成换边背的习惯;站的时候重心放两脚掌上;除了正式的必要场合,尽量避免穿高跟鞋,以维持重心稳定、平衡。
4.要睡不要熬。
睡眠的时间不足,除了会影响皮肤以外,也会影响身材。每日的睡觉时间应约8小时。熬夜,睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢,使体内的毒素和多余废物较难排出体外,腿部较容易出现水肿肥胖的现象。
5.要板不要软。
寝具太过柔软会使腰部常常下沉,睡久了会导致骨盆歪斜,让骨骼形状改变。此外,还会造成臀部突出、腰部疼痛的现象,所以有时睡睡木板床反而是件好事。侧躺睡觉时会弯曲股关节、曲膝,长时间睡这种姿势,容易造成臀部突出、骨盆歪斜的现象,想有美腿的美眉们也不可不提防。
6.要挑不要食。
腿部变粗,跟日常饮食也有很大关系,如果想双腿变得纤瘦,不要贪吃,要挑着吃才行,在饮食方面注意以下几点:
①蛋白质有助于肌肉生长,因此应多吃蛋白质食物,如肉类及大豆制品等。但吃肉时,应去除肥肉,以免过多的脂肪积聚身体,导致肥胖。
②吃含钙制的食物,如牛奶可预防骨质疏松。
③多吃含钾的食物,钾可帮助把多余的水分排出体外,香蕉、大豆、菠菜、紫菜等均含大量的钾。
④不喝含太多糖分的饮料或罐装果汁,因为糖分会转化成脂肪,所以吃水果时,也要选取一些糖分含量较低的水果,如苹果、橙、西瓜等。瘦腿
⑤不摄取过多的盐分,因为盐分会使体内积水,形成水肿,所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。
7.要动不要懒。
不要懒于锻炼,应当经常抬腿。坚持每天回家前立壁抬腿15分钟,美腿效果一定看得见。
8.要泡不要草。
入浴不要草草了事,应该进行温水泡浴,热水浸泡半身浴不但能松弛神经,更可加速血液循环,达到消脂的效果。泡浴时水温约在42℃至45℃,温水浸至胸部,坐入水中3分钟。重复这个过程4至5次,便可大量排汗,令下半身的热量消耗掉,使腿部的肌肉更结实。
折叠实用瘦腿步骤
步骤一:两手各拿一个饮水瓶,两手臂自然下垂于身体两侧,两腿并拢,伸直背脊站立。
步骤二:上身保持笔直,一面吐气、一面慢慢地将左腿往前跨出一大步,重心移至左脚上,弯曲左膝蹲下来。注意右脚跟不可着地。接着一面吐气、一面慢慢恢复原来的站立姿势。再将右向前跨出,重复上述动作。左右脚各重复10次。
步骤三:以半蹲姿势维持数秒静止不动,再一面吐气、一面恢复原来的站立姿势。两手各拿一个饮水瓶,两手臂下垂在身体两边,两腿并拢、伸直背脊站立。1、最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分神,借此姿势增加头面部血液循环,以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、同时,保证充足的睡眠,临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,让容易堆积在眼睑部的水分通过血液循环而分散;经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环;
3、按摩前洗净脸,并涂上适量的按摩霜;适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维生素A和维生素B2的食物,均衡体内的营养结构。
4、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛,而且还有减轻眼下囊袋之功效。
5、对待下眼袋,在国外有人常采用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
5、敷眼膜贴,可以试一下御泥坊的修复调理眼膜贴很不错,同仁堂和倩碧都还行的
只要坚持肯定会有效果的!您好!
月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出了这个时间,月经本正常的女性一定回担心。可分为一下四种情况:
1.怀孕 可在月经在月经延迟7天后,可用“孕早知试条”测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。
2.药物的幅作用 如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。
3.手术引起 如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
4.其他 如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
专家提示:如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。 Z...

注册资本从100万变更到500万有什么风险吗?

7月1日和平换成刺激因为光子拿了7000000元包住了刺激战场正在准备刺激战场的东西,也有可能是假的。解决办法:
(1)您使用的QQ音乐播放器不是最新版本,请登录到:http://music.qq.com/player-download.htm下载最新版本使用;
(2)您使用的QQ软件不是官方下载的,建议您去:http://im.qq.com/。下载官方的QQ软件登录试试。
如果仍然不能正常显示,请参考以下指引:
1.音乐播放器播放本地歌曲不显示收听状态,只有收听QQ音乐的歌曲才显示;
2.请核实个人资料-状态设置,是否勾选
3.上面两部都正确并仍然不能显示收听状态的,请具体说明是自己看不到还是好友看不到还是双方都看不到那么参考如下操作办法即能解决:
第一步:开始-->运行-->输入dcomcnfg.exe-->组件服务-->计算机-->我的电脑-->DCOM配置-->QQMainCreator
Component-->属性-->安全标签-->启动和激活权限-->自定义-->编辑-->将“组或用户名称”里你所使用帐户下的用户权限全部选为允许。
第二步:开始——运行——输入:"C:\Program
Files\Tencent\QQ\QQ.exe"
/RegServer,回车即可;注:若您是默认路径安装(C:\Program
Files\Tencent\QQ)QQ软件请执行上面的指令,但非默认安装请替换上述命令行中的QQ安装路径,例如QQ安装在"D:\QQ"目录下,请运行
"D:\QQ\QQ.exe"
/RegServer
第三步:重启QQ后再使用QQ音乐查看播放状看。占个位置先,等下班回家弄去-v-··放心我就学日语的。。。嘎嘎
来啦~!!
歌词
长渕刚 - 巡恋歌'78
好きです 好きです 心から
丝ki得丝 丝ki得丝 阔阔罗嘎啦
喜欢 喜欢 发自内心的喜欢你
爱していますよと 甘い言叶の裏には
啊一西得一马丝哟多 啊嘛一阔多吧喏唔啦你挖
爱情被甜蜜的语言包裹着
一人暮しの寂しさがあった
hi多里库西诺撒必西撒嘎啊啊他
一个人的生活很寂寞
寂しさゆえに 爱が芽ばえ
撒必西撒尤e拟 啊一嘎me吧e
因为寂寞 让爱情慢慢发了芽
お互いを知って 爱が终わる
哦他一哦西一得 啊一嘎哦瓦路
但等到相互了解时 爱情终将结束
别れは涙で饰るもの
哪嘎乐挖纳米大得卡杂路莫诺
离别时不要用眼泪来掩饰什么
笑えばなおさら みじめになるでしょう
娃啦e吧哪哦撒啦 米集么你呐路得xio
但是如果脸带笑意 会显得更加凄凉吧
こんなに好きにさせといて
空呐你丝ki拟撒瑟多一得
说是让我那么喜欢你
「胜手に好きになった」は ないでしょう
卡啊te你丝ki拟呐 啊 他挖 呐一得xio
这样的话就没有“随便喜欢”了吧
さかうらみするわけじゃないけど
萨嘎唔啦米丝路挖ke家呐一ke多
其实我并没有生你的气
本当にあなたは ひどい人だわ
哄多尼啊呐打挖 hi多以hi多达挖
其实你吖 是个厉害的人
※だから私の恋はいつも
大卡拉挖大喜喏扩一挖一字莫
因此我的恋情总是
巡り巡って ふりだしよ
me股里me股啊te 胡里达西哟
围着你转的样子
いつまでたっても恋の矢は
一字玛德他 啊 得莫扩一诺呀挖
虽然总是有一只爱恋的箭
あなたの胸には ささらない※
啊呐达诺姆呢你挖 撒撒啦那一
在你的胸口里 可你无动于衷
タバコを吸うなとか 酒を饮むなとか
哦 唔呐拖卡 哦 姆呐拖卡
就算吸烟喝酒又能怎样
私の胜手じゃないの
挖大喜喏卡啊te家那一喏
我并不是自私
好きでもないくせに
丝ki得莫那一苦涩你
(你)到底喜不喜欢(我)
好きな振りをするのは
丝ki呐互利哦思路喏挖
看上去又是喜欢的样子
よして欲しいわ
哟西得获悉一挖
(我)想要停止
くやしいけれど ほれたのは
苦呀西一kele多 货le达诺2挖
很痛苦 却又放不了手
どうやら私の方だったみたい
多唔呀啦挖大喜喏活活达 啊 他米他一
好像因为对方是我
「别れの舞台はどこで 」などと
挖嘎le喏不他一挖多阔得那多拖
就还要(故意)说“离别的舞台在哪里”
おどけてみせるのも これで最后ね
哦多ke得米色路喏莫 阔le得撒一阔呢
为逗你开心说可笑的话 这是最后一次了
さよなら さよなら 心かよわぬ恋など
撒哟那啦 撒哟那啦 阔阔罗卡哟挖怒阔一娜多
再见吧 再见吧 这段心意无法相连的恋情
さようなら
撒哟~呐啦
再见吧
こらえきれない涙よ
阔啦额kile呐一纳米大哟
忍不住掉下的眼泪哟
出来る事なら笑いとなれ
得ki路阔多娜啦哇啦一拖呐le
如果还能开怀大笑那该多好...

公司注册资金有的是10万有的100万怎么回事呢?那就拿一个职照换这磨多资金吗

不好,就是让你看广告,赚个几分一毛的, 还要等到了一定数额才能,太费劲了,我现在做燕尔姑娘,是一个养生食材的品牌,关注他的威信就能申请成为合伙人,他会给你一个商-城自己经营,多级提成可以赚,听不错的,比花屏软件强多了

目前,在我国,硬件发展虽然不算顶尖,但还是不错的,产品也多元化,适合不同的人群。以下就是我所关注几家智能硬件的创业公司,他们的产品都或多或少打动了我。


  • 小米手环

如果你买的是小米手机,或者有这个意向买小米机,那么小米手环你是必须要的。小米手环的跑步距离侦测还是很准的,同时又拥有睡眠监测、智能闹钟、电话提醒、运动社交。最重要的是,网银和第三方支付的大行其道,你必须考虑手机丢失后的善后问题,增设开机密码又麻烦,用小米手环, 直接开锁显然是一个很好的解决方案。根据我的经验,手机距离手环0.5米以内, 一次开锁成功率99%

  • Near Air空气净化器

Near Air净化器的设计力求精简,是以简洁为主的。它的整个机身简单到只有一个按键,音响式的前盖板、宝石型的外观设计、悬浮式的底座、将复杂功能融为一个极简的按键。

Near Air的净化滤对。对老人、孕妇和小孩是很好,但这只是他们的说法,我们也没有去测试过。他们采用美国进口HEPA滤纸和天然椰壳活性炭。能够过滤99.97%的PM2.5粉尘,并有效清除异味及甲醛、苯、TVOC等有害气体,绝无臭氧污染。

创业是很难懂 ,尤其是硬件创业,不过这个过程挺有意思的,也很有成就感,特别是看到自己有一款看得见摸得着的产品,而且这个产品将会给人们的生活带来益处。

您好 你可以在淘宝上开店 淘宝上是免费的 希望能够解决你的问题,如果满意,请在我的答案上选择“采纳”,举手之劳,将鼓励我们继续解决更多QQ网友的问题,谢谢。 如果回复的不准确,你可以再补充说明下问题,以便于我们更好解答你的问题,谢谢! 祝您开心每一天,快乐每一天!(*^__^*) 嘻嘻…… 小贴士:长时间使用电脑会眼睛干涩,请您多眨眼. 眨眼能产生泪液,有助于湿润眼睛。一定要记得哦!卖好BB,装备,和技能书,差一点的就会没人要的...

我注册了一个公司,注册资金100万,认缴了10万,十年后补缴90万。5年后

保时捷,奔驰,大众,阿迪达斯,博世,万宝龙一般的出厂电动车就是限速好的,但是好多都没按规定或能自己调的。以前有过这方面的报道的。下面是一个报道 可以从网上查到更多的。
国标委:电动车时速低于20公里无需驾照 2009-12-0711:01来源:经济观察网

据新华社报道,国家标准化管理委员会6日晚就电动摩托车标准有关情况发布说明,称新批准发布的4项“电动摩托车标准”与“电动自行车标准”界限明确,电动自行车与电动轻便摩托车是具有明显不同特点的两种产品。
说明称,1999年发布实施的《电动自行车通用技术条件》国家标准规定了电动自行车最高设计时速不超过20公里,整车质量(重量)不大于40公斤,一次充电后的续行里程不小于25公里,有骑行功能。此外,我国道路交通安全法规定,电动自行车在非机动车道路内行驶时,最高时速不得超过15公里。目前,消费者购买使用符合标准规定的电动自行车属于非机动车,车主不存在需要考驾照、上机动车牌照等问题。
上述说明表示,今年批准发布的《电动摩托车和电动轻便摩托车通用技术条件》等4项标准是经国家发改委、公安交管等部门同意,根据国家标准制修订程序,在全国汽车标委会摩托车分会广泛征求意见的基础上,相关科研单位和专家多年反复论证制定的。
据介绍,标准中规定电动两轮轻便摩托车最高设计时速大于20公里,小于50公里,或重量大于40公斤且最高设计时速不大于50公里。除以上时速和重量的规定外,标准还对电动摩托车动力性能、转向、灯光信号等多方面的安全技术要求进行了规定。国家标准委表示,电动摩托车是摩托车的一种,“符合标准的电动摩托车按照机动车管理”。
由于被认为将大部分电动车划为摩托车,并要求按照机动车管理,将于明年开始实施的《电动摩托车和电动轻便摩托车通用技术条件》引起了消费者和企业等多方关注。太阳能
太阳能一般指太阳光的辐射能量。太阳能的主要利用形式有太阳能的光热转换、光电转换以及光化学转换三种主要方式
广义上的太阳能是地球上许多能量的来源,如风能,化学能,水的势能等由太阳能导致或转化成的能量形式。
利用太阳能的方法主要有:太阳电能池,通过光电转换把太阳光中包含的能量转化为电能;太阳能热水器,利用太阳光的热量加热水,并利用热水发电等。
太阳能可分为2种:
1.太阳能光伏 光伏板组件是一种暴露在阳光下便会产生直流电的发电装置,由几乎全部以半导体物料(例如硅)制成的薄身固体光伏电池组成。由于没有活动的部分,故可以长时间操作而不会导致任何损耗。简单的光伏电池可为手表及计算机提供能源,较复杂的光伏系统可为房屋照明,并为电网供电。 光伏板组件可以制成不同形状,而组件又可连接,以产生更多电力。近年,天台及建筑物表面均会使用光伏板组件,甚至被用作窗户、天窗或遮蔽装置的一部分,这些光伏设施通常被称为附设于建筑物的光伏系统。
2.太阳热能 现代的太阳热能科技将阳光聚合,并运用其能量产生热水、蒸气和电力。除了运用适当的科技来收集太阳能外,建筑物亦可利用太阳的光和热能,方法是在设计时加入合适的装备,例如巨型的向南窗户或使用能吸收及慢慢释放太阳热力的建筑材料。
核能
核能是通过转化其质量从原子核释放的能量,符合阿尔伯特·爱因斯坦的方程E=mc^2;,其中E=能量,m=质量,c=光速常量。核能的释放主要有三种形式:
A.核裂变能
所谓核裂变能是通过一些重原子核(如铀-235、铀-238、钚-239等)的裂变释放出的能量
B.核聚变能
由两个或两个以上氢原子核(如氢的同位素—氘和氚)结合成一个较重的原子核,同时发生质量亏损释放出巨大能量的反应叫做核聚变反应,其释放出的能量称为核聚变能。
C.核衰变
核衰变是一种自然的慢得多的裂变形式,因其能量释放缓慢而难以加以利用
核能的利用存在的主要问题:
(1)资源利用率低
(2)反应后产生的核废料成为危害生物圈的潜在因素,其最终处理技术尚未完全解决
(3)反应堆的安全问题尚需不断监控及改进
(4)核不扩散要求的约束,即核电站反应堆中生成的钚-239受控制
(5)核电建设投资费用仍然比常规能源发电高,投资风险较大
海洋能
海洋能指蕴藏于海水中的各种可再生能源,包括潮汐能、波浪能、海流能、海水温差能、海水盐度差能等。这些能源都具有可再生性和不污染环境等优点,是一项亟待开发利用的具有战略意义的新能源。
波浪发电,据科学家推算,地球上波浪蕴藏的电能高达90万亿度。目前,海上导航浮标和灯塔已经用上了波浪发电机发出的电来照明。大型波浪发电机组也已问世。我国在也对波浪发电进行研究和试验,并制成了供航标灯使用的发电装置。
潮汐发电,据世界动力会议估计,到2020年,全世界潮汐发电量将达到1000-3000亿千瓦。世界上最大的潮汐发电站是法国北部英吉利海峡上的朗斯河口电站,发电能力24万千瓦,已经工作了30多年。我国在浙江省建造了江厦潮汐电站,总容量达到3000千瓦。
风能
风能是太阳辐射下流动所形成的。风能与其他能源相比,具有明显的优势,它蕴藏量大,是水能的10倍,分布广泛,永不枯竭,对交通不便、远离主干电网的岛屿及边远地区尤为重要。
风力发电,是当代人利用风能最常见的形式,自19世纪末,丹麦研制成风力发电机以来,人们认识到石油等能源会枯竭,才重视风能的发展。
1977年,联邦德国在著名的风谷--石勒苏益格-荷尔斯泰因州的布隆坡特尔建造了一个世界上最大的发电风车。该风车高150米,每个浆叶长40米,重18吨,用玻璃钢制成。到1994年,全世界的风力发电机装机容量已达到300万千瓦左右,每年发电约50亿千瓦时。
生物质能
生物质能来源于生物质,也是太阳能以化学能形式贮存于生物中的一种能量形式,它直接或间接地来源于植物的光合作用。生物质能是贮存的太阳能,更是一种唯一可再生的碳源,可转化成常规的固态、液态或气态的燃料。地球上的生物质能资源较为丰富,而且是一种无害的能源。地球每年经光合作用产生的物质有1730亿吨,其中蕴含的能量相当于全世界能源消耗总量的10-20倍,但目前的利用率不到3%。
地热能
地球内部热源可来自重力分异、潮汐磨擦、化学反应和放射性元素衰变释放的能量等。放射性热能是地球主要热源。我国地热资源丰富,分布广泛,已有5500处地热点,地热田45个,地热资源总量约320万兆瓦。
氢能
在众多新能源中,氢能以其重量轻、无污染、热值高、应用面广等独特优点脱颖而出,将成为21世纪的理想能源。氢能可以作飞机、汽车的燃料,可以用作推动火箭动力。
海洋渗透能
如果有两种盐溶液,一种溶液中盐的浓度高,一种溶液的浓度低,那么把两种溶液放在一起并用一种渗透膜隔离后,会产生渗透压,水会从浓度低的溶液流向浓度高的溶液。江河里流动的是淡水,而海洋中存在的是咸水,两者也存在一定的浓度差。在江河的入海口,淡水的水压比海水的水压高,如果在入海口放置一个涡轮发电机,淡水和海水之间的渗透压就可以推动涡轮机来发电。
海洋渗透能是一种十分环保的绿色能源,它既不产生垃圾,也没有二氧化碳的排放,更不依赖天气的状况,可以说是取之不尽,用之不竭。而在盐分浓度更大的水域里,渗透发电厂的发电效能会更好,比如地中海、死海、我国盐城市的大盐湖、美国的大盐湖。当然发电厂附近必须有淡水的供给。据挪威能源集团的负责人巴德·米克尔森估计,利用海洋渗透能发电,全球范围内年度发电量可以达到16000亿度。...

公司名称刚刚核下来100万的注册资金,还没有办理营业执照,改为10万可以吗?

因该可以的具体问工商部门一般都不行,还没有领核名通知书的话,要么重新核名提交公司信息,那个不用管,如果你已经领了核名通知书,你要用原来那个公司名字,你就先去大厅撤销核名,再重新提交注册信息只要不是特殊行业,在办理执照申请表上可以改变注册资金的...

手头只有10万,但要求公司注册资金100万,该怎么办?

搅拌——搅合绿茶是不发酵茶,清汤绿叶,香高味醇,具有天然的、色、香、味。维生素C和茶多酚含量较高。绿茶中维生素C含量很丰富,就其绝对含量而言,优质的绿茶维生素G的含量比柠檬、桔子、番茄要高出一,二倍,并且茶中的维生素C在90度情况下,也几乎不被破坏,正常人每天最低需要50毫克左右锥生素C,除了可增加对病毒感染的抵抗力之外,对各种疾病(如血液病等)的予防和治疗都有一定效果。对人体免疫性疾病的予防和阻碍食物中致癌物的摄取也有作用,维生素C可以防止肌肉弹性和水分减少,对控制肌肉变黑色的黑色素产生也有一定效果。饮茶还有减肥和抗脂类化合物的作用,目前荼叶保健,美容、减肥,功效被人们认定为最安全的饮料。尤其是在夏季喝绿茶,“清汤绿叶”,不但有绿色、清凉的感觉,在茶中加几朵杭白菊、金银花或几滴柠檬汁,能发挥清凉消署作用,既解暑又美容。我也是水瓶女,应该是喜欢你,不过在等你主动,因为一直都是她在主动,如果你不主动起来的话,她就会放弃了,因为一直没有回报!大巴、火车没有直达,给你最快的建议:从梅州坐大巴到天河客运站,转地铁到广州南,坐2个半小时的高铁到长沙南,梅州到广州的大巴是130,广州到长沙的高铁二等票是315,或者在天河客运站下车直接转坐火车。高血压和遗传有一定的关系!亲,回收站可以设置2级密码,和QQ密码不同的哟,最大限度保护您照片的安全!
相册回收站功能
许多用户反馈有时自己不小心误删了相册,苦于无法恢复。号码不小心被盗,很多珍贵的照片被他人删除,无法找回。为了帮助大家留住这些珍贵的纪念,QQ空间相册开发了相册回收站功能。为大家提供删除的照片、相册找回工具。开通相册回收站功能,当您删除照片后:
普通用户:回收站内容从删除算,14天后即会删除。
黄钻用户:1年内可以从回收站恢复照片。
一、首次使用相册回收站方法如下:
1、登录您的QQ空间,点击相册。在“我的相册”下点击回收站;
2、之后进入回收站页面,请您点击启动回收站。当您启用回收站后,回收站会将您删除的相册临时保留14天。过期后将会自动删除。也为了更好的保护您空间的信息安全,在启用回收站时,需要您设置独立的密码,之后进入回收站时需要输入。
3、之后会提示您设置QQ空间独立密码成功.
二、若您设置了相册回收站功能后。需找回删除的照片,请按照以下方法操作。
1、登录您的QQ空间,点击相册回收站输入QQ空间独立密码点击确定如图:
2、在回收站中,会显示您之前删除的照片。您也可以在保存期内恢复您删除的相册。若您在保存期内没有恢复,则系统会自动清理删除超过保存期的相册。
 
 1、请注意在使用该功能之前删除的相册是无法恢复的。举例说明:若您是在2010年6月2号正式启用的该功能,那么在2010年6月2号之前删除的相册是不会显示在回收站内的,也无法恢复6月2日前删除的相册;
2、QQ秀相册中的照片或相册删除后不进入回收站;动感影集不加入回收站;
  3、删除后的照片在日志、动感影集等处的引用马上会失效,照片恢复后在日志动感影集等处的引用将重新生效;
4、回收站中的内容不会占用相册容量,但照片删除放到回收站,还原以后会显示是“新”相册,单独的照片还原后相册不会显示“新”。...

公司注册资金是五千万,在注册时银行没钱可以注册吗

不行吧,账户上应该必须要有注册的足够资金,不然我注册个一亿他也给的话不是要乱的节奏么,不过注册的资金在注册完后是可以移动的,相关问题到注册地点详询是最好的,谢谢!...

没钱能注册公司吗?

北京那边最好是咨询一下当地的一个政策,或是针对注册资本方面能解决多少.那你就不要去注册公司,去办理个体工商户的营业执照就可以了,这个不需要注册资本,而且注册的费用也只需要三四百左右。有些地方会查垫资,有的地方不会,不知道你是哪的不好说.最好是能自己出资吧.
深圳地区的可以找我,有关工商税务方面的我们公司都做.可以找代理公司注册.长沙这边是,注册30W的公司要3500...